MONDAY JOURNEY (Il tuo spazio del lunedì sera)

Le lezioni di gruppo di The Inner Architect sono un invito ad aprire uno spazio settimanale dedicato al corpo, al respiro e alla tua energia. Un luogo in cui rallentare, ascoltarti, trasformare ciò che è pronto a cambiare e nutrire ciò che desidera crescere.

Ogni mese il lunedì si apre come un portale, un appuntamento costante con te stessa/o, nel quale attraversiamo alternando due tipi di incontri:

• Monday Practice

Una pratica di Kundalini Yoga e meditazione pensata per radicarti, ripulire l’energia, sciogliere tensioni e ritrovare centratura. È il tuo punto fermo settimanale: uno spazio per respirare, muovere il corpo con consapevolezza e riconnetterti al tuo ritmo naturale. Perfetto se desideri continuità, struttura e supporto energetico costante

.• Seasonal Gathering

Cerchi rituali che onorano i cicli del mese: lune piene, lune nuove, equinozi e solstizi.

Ogni gathering include:

– un breve set di Kundalini Yoga

– una meditazione guidata

– un rilassamento con gong

– un rituale finale per integrare intuizioni, rilasciare ciò che non serve e fissare nuove intenzioni

È un’esperienza più lenta, profonda e simbolica: una soglia energetica per rilasciare, trasformare, riscrivere intenzioni e sintonizzarti con i cicli naturali.

.• Tuesday Practice

Una pratica aggiuntiva di Kundalini Yoga & Meditazione anche il martedì sera.

Dedicata a chi desidera maggiore continuità, un ritmo settimanale che accompagni il corpo, il respiro e l’ascolto interiore con gentilezza e profondità.

Tutte le pratiche — Monday Practice, Seasonal Gathering e Tuesday Practice — hanno un costo unico di 18€ e possono essere prenotate singolarmente. Tutti gli incontri durano 1h30 e si svolgono online (Puoi prenotare o cancellare un’esperienza fino a 3 ore prima del suo inizio)

Se non puoi unirti in diretta, potrai sempre accedere alla registrazione e vivere la pratica nel tuo tempo sacro (devi comunque iscriverti online alla pratica e sceglierai tu quando ricevere la registrazione che sarà disponibile per 24h.)

Per chi desidera praticare con regolarità è possibile utilizzare i pacchetti a crediti, validi per qualsiasi lezione:

• • 4 Incontri — 66€

• • 8 Incontri — 122€

• I pacchetti offrono flessibilità, semplicità e la possibilità di creare il tuo ritmo personale di pratica.